Muzu kaynatın ve suyunu için bakın nasıl faydaları varmış.
Özellikle uykusuzluk sorunu yaşayanlar ve geceleri uyumakta zorluk yaşayanlar için tavsiye edilmekte. Gece olur ve yarın erken uyanmanız gerekmektedir fakat bir türlü uyuyamazsınız ya, bunun için kimyasal ilaçlara başvurmadan önce doğal yöntemleri denemekte fayda var.
Sinir bozucu uyku problemine karşı kaynamış muz tarifini mutlaka deneyin.
