Kuzey Irak'tan acı haber şehit ve yaralılarımız var

Kuzey Irak'taki operasyonda el yapımı patlayıcının infilak etmesi sonucu 1 asker şehit oldu, 4 asker yaralandı.

Kuzey Irak'tan acı haber: 1 şehit

TSK'dan yapılan açıklama şöyle:

"Irak kuzeyinde devam eden operasyonlar kapsamında 29 Eylül 2018 tarihinde bir el yapımı patlayıcının infilak etmesi sonucunda, bir kahraman silah arkadaşımız şehit olmuş, dört kahraman silah arkadaşımız ise yaralanmıştır. Bizleri derin bir acı ve üzüntüye boğan bu saldırıda hayatını kaybeden aziz şehidimize Allah’tan rahmet, şehidimizin kederli ailesine, Türk Silahlı Kuvvetleri ile Yüce Türk milletine başsağlığı ve sabır, yaralanan kahraman silah arkadaşlarımıza acil şifalar dileriz."

GAZETE HABER

****************

Böbrekleri bitiren alışkanlıklar nelerdir? 29 Eylül 2018, 13:09Böbrekleri bitiren alışkanlıklar nelerdir?

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda fazla et tüketimi gibi alışkanlıklar böbreklerin zamanla bitmesine yol açıyor. İşte detaylar...

Böbrek hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi belirtilerle kendini gösterir. Erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilen bu hastalığa neden olan alışkanlıkları sizler için araştırdık. İşte günlük hayatımızda sıkça yaptığımız ve böbreklerin bitmesine neden olan alışkanlıklar...

FAZLA PROTEİN TÜKETİMİNE DİKKAT!

Gün içerisinde aşırı miktarda protein ağırlıklı besinler tüketmek böbreklerin bitmesine neden olabilir. Tüketilen fazla protein idrar yoluyla atıldığından zamanla biriken protein, böbrek yapısında geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabilir. Özellikle vücut geliştirme veya protein ağırlıklı bilinçsiz diyet uygulayanlarda zamanla böbrek yetmezliğine yol açabilir.

BİLİNÇSİZ İLAÇ KULLANIMI

Yapılan araştırmalarda günümüzün en kötü alışkanlıklarından biri ise, bilinçsiz bir şekilde ağrı kesici ve antibiyotik kullanmak. Doktor tarafından önerilmedikçe kesinlikle ağrı kesici ve antibiyotik ilaçlar alınmaması gerekir. İçerisinde parasetamol bulunan ağrı kesiciler tercih edebilirsiniz.

YETERİNCE SU İÇMEMEK

Vücudumuzda bulunan organların sağlıklı bir şekilde çalışması için gün içerisinde 2 litre su içilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Susuz kalan vücutta ilk zarar görecek organ böbreklerdir. 1 dakikada kalpten pompalanan kanın yüzde 20'si böbreklerden geçer. Susuz kalan böbrekler kanı pompalayamadığı için alarm verir. Mutlaka gün içerisinde 1,52 litre su tüketmelisiniz.

************************

HABER

************************

Balıktan sonra neden tahin helvası yenir?

Eski zamanlardan günümüze kadar gelen balıktan sonra tahin helvası tüketilmesinin aslında vücuda birçok faydası olduğunu biliyor musunuz? İşte 'balıktan sonra neden tahin helvası yenir' sorusunun cevabı...

"Yasemin.com" ekibi olarak sizler için yüzyıllar öncesine ait olan bir geleneğin detaylı incelemesini yaptık. Her ne kadar halk arasında "Balık yedikten sonra üzerine helva yiyin ki balık öldüğünü anlasın" diye şakalar yapılsa da işin aslı çok farklı.İşte detaylar..

Omega3 bakımından oldukça zengin olan balık, aynı zamanda yüksek oranda iyot, demir, çinko gibi mineraller içeriyor. Balık yedikten sonra oluşan hafif mide rahatsızları, halsizlik ve şişkinliğin asıl sebebi de balığın kan şekerini düşüyor olması.

Bu kan şekerini önlemek için ise balığın bayat olmasına karşılık sütlü tatlıların yenilmesini önerilmediğinden, en ideal tatlının tahin helvası olduğu söyleniyor. Hem sağlıklı hem de şekerini dengeleyen tahin helvası, balıktan sonra vücutta oluşabilecek ağır metalleri sıfırlayarak, vücuttaki fosfor miktarını düzenleyerek midedeki asit dengesi normalleştiriyor.

YASEMİN COM

Kuzey Irak'tan acı haber şehit ve yaralılarımız var

Önerilen Videolar

Bunlar da İlginizi Çekebilir