Ayvanın üzerine bal döküp yerseniz....

Ayvanın üzerine bal döküp yerseniz....

Balın ve ayvanın içerdiği bileşenler tıkanan damar yollarını açar kalp damar hastalıklarını önleyerek felç riskini ortadan kaldırır.

Bal ayva ile birlikte tüketilirse bulantı ve kusmayı engeller.

Ayva ve balın antioksidan özelliği vücudumuzda bakteri ve mantar oluşumunu engeller.Yüksek oranda lif içeren ayva balla birlikte tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.

Kan yapıcı özellikleri olan ayva ve bal alerjik hastalıklara da iyi gelir. İdrar söktürücü özelliğe sahip ayva, balla birleştiğinde sindirim sistemine yardımcı olur. 

 

Bir ayvada yaklaşık olarak 40 gram kadar C vitamini bulunur ve bu miktar bir insanın günlük alması gereken C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısına tekabül etmektedir. Bu nedenle tamamen doğal yollarla C vitamini desteği almayı düşünenlere bu lezzetli meyveyi tercih etmeleri tavsiye edilebilir. Sadece C vitamini ile değil, farklı pek çok vitamin ve minerali de bünyesinde barındıran ayva sayesinde sağlıklı bir beslenme düzeni rahatlıkla sağlanabilmektedir.

Sert yapısının altındaki leziz tadı ile yine sevilen meyvelerden elma ve armutun akrabası olan ayva, çok uzun yıllardır çeşitli hastalıklara deva olarak da kullanılmaktadır. Bu bağlamda ayvanın gerçek anlamdaki faydalarını merak edenlere, ‘’Ayvanın Faydaları’’ konulu yazımız üzerinden daha detaylı bilgiler verebilmek mümkündür.

Ayvanın Sağlığa bir kaç  Faydası

1. Ayva, enerji verir ve günlük hayatın koşuşturmacası içerisinde kaybettiğiniz zindeliği kısa sürede size geri kazandırabilir.Sabah güne başlarken birkaç dilim ayva tüketebilir ve sonucunda neler olduğunu kendi gözlerinizle görebilirsiniz.

2. Ayva, varis tedavisi için en doğal tedavi yöntemlerinden birisidir. Özellikle ayak bölgesinde meydana gelen varislerde düzenli olarak ayva tüketimi, sorunlu bölgedeki damarların rahatlamasına ve daha az görünmelerine imkân verebilir.

Ayva, şiddetli baş ağrılarını dindirebilir ve kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Bir tutam ayva çiçeğini bir kaşık bal ile karıştırın ve macun haline getirdikten sonra bol su ile yutun. Sadece yarım saat içerisinde bile farkı göreceksiniz.